心理沙盘在心理咨询室中到底起着怎样的作用

 　　沙盘游戏，又称箱庭疗法，简略来说，是在心思咨询师的陪同下，让来访者从摆放各种微缩模具的架子上，自由挑选小模具，摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里，创造出一些场景，然后由医治师运用荣格的“心象”理论去剖析来访者的作品。沙盘游戏医治以心思剖析之无知道理论为根底，注重共情与感应，在“沙盘”中发挥原型和象征性的效果，实现心思剖析与心思医治的综合效果，便是沙盘游戏医治的根本特征。

　　近年来，跟着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的医治目标已不再局限于儿童，而被广泛应用于各种年龄段来访者的心思医治中。

　　心思沙盘着重的是“治好”，聚焦于“心灵”，给予来访者一个自由与受维护的空间，引导来访者进行无知道层面的身心能量的表达，起到根本的心思医治效果。那么心思沙盘在心思咨询室中到底起着怎样的效果呢?

　　缓解焦虑等负面情绪

　　沙盘游戏能够协助来访者缓解焦虑、烦躁、沮丧等负面情绪，能够起到预防性的心思教育效果，还能够激发来访者的创造性，不只能够作为心思医治的手法，并且能够作为一般含义的心思教育的方式，对来访者心思健康的维护、想象力和创造力的培育等都有促进效果。

　　治好与共情

　　普伦塔诺认为，当咱们知道某一目标的时候，能够设身处地的感觉或感受到被知道的目标，就是所谓的“共情”。心思沙盘是来访者潜知道表达的体现，所以在某些程度上能够减少来访者对咨询师的阻抗，有利于对来访者潜知道状况的了解，为来访者创造一个自由而受维护的空间，构建双方之间的共情。

　　通往无知道的途径

　　心思咨询师经过对心思沙盘游戏中的象征剖析与理解，使用无知道的象征性语言和来访者共同探究无知道的世界，在这过程中，受访者中内心变化及其治好与发展过程都会显现出来。在沙盘游戏中，任何一件心思沙盘沙具逗能够表现某种象征性的含义，所以在沙具的配置和规划过程中除了生活中象形沙具的设置以外，应当充分考虑文化背景下的原型的反映。

　　总归，沙盘游戏不只是心思咨询室中的一种心思医治手法，起到安其不安的效果，也能够作为一般含义上的心思教育方式，对来访者起到维护心思健康的效果，提高想象力和创造力等等。