青春期少女怎么抑制性冲动

 　　性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，呈现性欲和性冲动，是生理发育和心思发展的正常现象。但是有不少青春期的女孩子因为缺乏性知识，对本身呈现的性欲体验感到利诱、恐惧、焦虑，乃至产生罪恶感;也有的则因猎奇而盲目寻求性体验，以致影响学习、工作和身体健康，乃至导致严峻的后果。

　　青春期女孩子应该充分认识到，人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的操控和意识的支配。那么，应该怎样战胜性冲动呢?

　　正确认识青春期呈现的各种生理变化，如来月经、乳房发育以及性感等，培养健康的性意识和性道德，自觉抵抗淫秽、初级、下流的不良刺激; 平常不行阅读淫秽的书刊、画报，更不要猎奇地仿效某些影视片中男女做爱的动作。另外，交朋友要仔细挑选，不要与那些风格不正、下流的人往来。

　　日子要有规律，上床后不要胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。不能酗酒。坚持外生殖器的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样有助于战胜性欲。

　　男女之间往来应该是天然、坦率和友好的，故应多参加团体活动，最好不要去舞厅，避免频频的个别触摸。在与异性触摸中，必须坚持镇定的脑筋，用理智克制自己的感情，既要爱惜友谊，更要爱惜少女的纯洁。