青少年怎么克服自卑的方法

 　　自卑，是让多少人抛弃追求抛弃愿望的理由，没有做就觉得自己做欠好。所谓“世上无难事，只怕有心人”谁也没有百分之百的把握，但假如不自卑愿意去尝试，就算是失利至少也尝试过，没有遗憾的或许。

　　认知改动——从认知上来说，首先，要肯定自己的价值：每个人都是共同的，每个人的存在，都是有价值的——“我存在固我有价值!”自己身上的特点，没有好坏之分，因为每一种性情都有好和坏两个方面，每一种特质都是你自己独有的。

　　其次，学会活跃的思考问题——在碰到挫折时，在做一件工作时，想一想工作的活跃方面，就算是失利了，也有失利的价值，比如说，这次考试没有考好，这是不是说明自己没用，自己能力不如他人呢?绝对不是，考试除了可以评估自己的学习所得之外，它的另一个功用就是协助自己看清哪些常识是自己的盲点，今后咱们需要做些什么针对性的温习，仅仅咱们的文明似乎只强调考试的前一个功用，假如从后一个功用的视点来看待问题，那么考试失利就没什么了，正是失利教会了咱们如何去成功。

　　活跃的心理暗示：在做一件工作的时分，心中默念：我可以，我一定能行!

　　方针树立——另外，在学习和生活中，怎样确立一个符合自己的清晰的方针，为完结方针一步步的举动，也是大学生树立自傲克服自卑的一个渠道：

　　1、 做举动的巨人，举动是自傲的必要条件，没有举动取得的不是自傲，而是自傲。

　　2、 成功的时分，剖析自己成功的原因，再接再厉;假如失利，则剖析失利的原因，今后改进和完善。

　　3、 和自己做比较，不好他人做比较。当自己有前进的时分，及时的鼓舞自己，不要拿自己和他人比，永久都会存在比自己强的人。

　　4、 制定方针和计划的时分符合自己的实际情况，不要一下子就想吞掉一个大鱼，要一步一步的来。方针越细致、越好操作越好。