家长如何摆脱青少年的浮躁心理

 　　随着现代生活节奏的步伐加快，现在的青春期的孩子也或多或少的受到影响了，青少年处在青春期这个重要的阶段，有时会感到特别的困惑，以及迷茫，不清楚自己生活的意义在哪里。同时看到社会上穿金戴银的人们，在心理有些向往以及期待。朝夕之间，就会构成一种不耐烦的浮躁的心理。那么怎样摆脱不耐烦的心理呢，不耐烦心理的产生主要有以下缘由：

　　1、与生俱来的遗传因素有所关联

　　根据心理学的研讨标明，具有强而不灵敏、不均衡的神经类型的人，容易耐烦，沉不住气，做事易激动 ，他们的注意力就很容易分散了。

　　2、深受家长长辈们的影响

　　社会在变化调整之间，不少家长们的心理处于一种矛盾状态，对现代社会的发展感到很满意，同时又担心在新型的社会发展之中而变得患得患失，心神不安的。同时还有的家长想要改变贫穷落后的局面，表现出了急功近利，出现一种不耐烦的浮躁的心理，恨不得一眨眼成为先富裕的哪类人群，这种心理也影响到子女。

　　3、思想意志质力较为单薄

　　现代社会中有的父母只知道给孩子灌输学问，却不懂得培养孩子的意志力，因而造就了有的孩子学习怕苦怕累，做事没有耐心显得急功近利，缺乏恒心毅力。

　　那么为了改动孩子的不耐烦及冲动浮躁的心理，父母应指导孩子注意以下几点问题：

　　1、家长要注重孩子的行为习惯

　　在要求孩子做事之前先进行一番思考，然后做出一番实际行动。比方说在出门旅游之前，先定下目的地以及路线，上台演讲的话，应该先准备演讲稿。让孩子把问题写在纸上，使目的明白，言行以及动作细分化。并且要求孩子做事情要有始有终。不烦躁，不虚浮，踏实认真做好每件事情，一次 性做不成的事情就一点一点分开做，集腋成裘，积沙成塔，累积到最后就一定能完成任务。

　　2、有针对性地对孩子进行综合锤炼

　　家长能有针对性的采取一系列的锤炼措施。比方说指导孩子练习书法及绘画，弹琴，下棋等，有助于培育孩子的坚强的个性。除此之外还要指导孩子学会调控自己的心情。例如做事时，孩子在心理暗示自己做事不要急，急躁会把事情办坏。“不要这山看着那山高，这样会一事无成，坚持就是成功。只需要坚持心理上的锻炼，孩子不耐烦的缺陷就会渐渐改掉。

　　3、教育孩子要树立志向

　　俄国作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯，没有理想，就没有坚决的方向。没有方向 ，就没有生活。”父母帮助孩子树立远大的理想，使得孩子明白生活的艰辛，明白其目的，对生活及人生有着崇高理想的追求，具有对生活和学习的 高度义务感，这对避免孩子耐烦心理的滋生和蔓延是非常有利的。父母在辅佐孩子树立远大理想时，要留意两点：

　　一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不思索本身条件能否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该劝诫孩子，依据本人的特性来确立目的(最好和孩子一同剖析孩子的特性)，才会有胜利的 希望，千万不要赶时兴。

　　二是立志要专注。俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要通知孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要避免孩子“常 立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不管志气大小，只需尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。

　　其实父母就是孩子的最好的模范，与其让孩子向社会上一些成功人士的学习，也可以把自己当做孩子的模范，给孩子树立一个很好的形象，让孩子跟着自己学习。这时候的家长就需要调整好自个的心理，这样孩子的不耐心的浮躁的心理也会得到解决的。