怎么自我测试抑郁症

 　　信任大家对郁闷症并不陌生，这是一种比较严重的心理疾病，若患了郁闷症，并没有及时到医院医治，会严重影响患者的心理健康，有些患者还会呈现严重的自杀倾向。其实，郁闷症是可以自我测验出来的。那么在日常日子中，咱们该怎么自我测验郁闷症呢?

　　郁闷症测验：

　　1、我觉得常常做的工作并没有困难?

　　很少较少较多常常。

　　2、我觉得自己是个有用的人，有人需求我?

　　很少较少较多常常。

　　3、我觉得不安而安静不下来?

　　很少较少较多常常。

　　4、我觉得一天之中早晨最好?

　　很少较少较多常常。

　　5、我吃的和平时一样多?

　　很少较少较多常常。

　　6、我发觉我的体重在下降?

　　很少较少较多常常。

　　7、我认为假如我死了他人会日子的更好些?

　　很少较少较多常常。

　　8、我平白无故感到疲乏?

　　很少较少较多常常。

　　看来关于郁闷症患者来讲，一定要学会测验。只有经过测验，才能让自己明确自己是否呈现了郁闷症状。假如大家置疑患上了郁闷症，那么建议您可以及时到医院找心理医生查看医治，不要由于顾及面子而不去医治，否则，耽搁的只会是自己。