为什么女性更易患上神经症

 　　神经症是种危害较大的精神病症，此种病症在我国病发与20-40岁的女性当中。这部分的女性也是社会上的一个主群体，她们在各方面也面临这压力，对病患来说也有相当大的挑战，为什么女性更易患上神经症呢，又怎么去进行调理。

　　一、为什么女性更易患上神经症

　　女性基因在抗压方面要弱与男性，因而女性承受的压力过大就会被疾病所困扰。而神经症就是由于长期过度的慌张不安所引起的心理疾病。且女性心理活动也是较为丰厚和细腻，会遇到更多的心情体验，在心理上对一些无关紧要的事做出批判，身体运作超负荷量了，时间一长就会衍生出许多心理上的疾病。

　　女性也是社会中的弱势群体，同时也面临着更大的压力和挑战。工作与家庭的关系，需要去权衡;爱情与亲情，也得付出更多的精神去呵护。假如复杂的人际关系网呈现抵触，就会带来很大的精神压力如果压力得不到很好的调节，那么常常就会产生一些躯体或者心理上的疾病。

　　二、神经官能症的调理办法

　　1、以正确的心态来看待生活中的各种波折、压力和艰难，如下岗、失恋、高考失利、夫妻感情不和、与指导或同事关系慌张等。

　　2、防止过度地追求圆满，过于注重细枝末节、呆板，或过火依赖，过火在意他人对本人的见地。

　　3、防止过度慌张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。

　　4、经常参与力所能及的体育活动，如打太极拳，体操锻炼等。

　　5、生活有规律，尽量做到劳逸结合，能运动娱乐，也能休息，让精神得到放松