怎样让自己的婚姻生活稳定幸福

 　　俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”女子最大的幸福就是嫁得一如意郎君，不管是在古代还是现代社会中都是如此，美满的夫妻生活需要用心去经营的。时间久了人与人之间的相处，出现些小摩擦也是人之常情，怎么才能经营好自己的幸福生活，怎样让自己的婚姻生活稳定幸福呢，一起来看看方法诀窍。

　　1、妻子保持好身材

　　据科学调查研究发现，女性比男性在外贸或是身材上占了优势的话，婚姻的时间持续的更久。美国心理学教授本杰明·卡尼认为，女性拥有优美的身材，夫妻双方都会为二人的幸福生活为之付出努力，相亲相爱。

　　2、偶尔回到初识之地

　　婚恋专家拓瑞·奥巴克博士认为，不管是结婚一年还是几年，偶尔回到初识之地，能促进彼此间的相互交流理解。个人在不同的阶段时期会有所变化，夫妻二人多沟通交流，相互理解体谅，会让婚姻关系更加牢靠，所以说一天之中抽出那么点时间来聊聊除家庭琐事之外的事情。

　　3、不沉迷电子产品

　　据美国十万人的网络调查显现，喜欢留恋网络社交的人，不易保持稳定和谐的夫妻关系。专家教授指出，总是玩智能手机或是平板电脑的人，保持不了浪漫的情感，减少了夫妻间的心与心的交流。

　　4、不迷恋言情电视剧

　　不管是男性还是女性不过度迷恋言情电视剧，常常看这类的电视剧就会让人沉迷其中，一不留声就影响了感情生活。西雅图心理学家肖恩·帕特里克·哈特博士认为，看多了言情剧的人就会不自觉的把里面的人做为参照物来比较，对夫妻关系有种不切实际的期许，期间会产生隔阂，内心感到痛苦。

　　5、吵架能知进退

　　夫妻间小吵小闹也是正常的，但吵架不能扩大了影响范围。明尼苏达大学的杰西卡·萨尔瓦多博士以为，针尖对麦芒，三言两语，都会伤到对方或是双方的父母及亲友。

　　6、女强人在家要低调

　　“奥斯卡魔咒”来源于美国，说得是成功的女性会让家庭产生决裂。科琳·斯图尔特博士研究认为，妻子的宏伟成就，会让丈夫心理极不舒服，所以女强人持家要低调。

　　7、少量饮酒保婚姻

　　过度喝酒不仅会影响夫妻间的感情，而且还会增加离婚的概率。参加各种派对的酒会，会增加外遇的几率，这所带来的风险不是一般的大。哈特博士认为要控制酒量，理智面对情感，才会拥有稳定和谐的夫妻关系。

　　8、挚友离婚劝和不劝离

　　身边的挚友离婚多的话，个人的夫妻感情就会受到影响。罗斯·麦克德莫特博士剖析称，当好友呈现婚姻危机时，劝和不劝离是人的本性，也有利于维护自己的婚姻。

　　9、男人尊重女性

　　充分尊重妻子给他自由的空间，会让性爱愈加调和，婚姻更稳定。

　　10、具有和谐的性爱关系

　　和谐的性爱能释放身心的愿望，让婚姻生活充溢幸福感。